Trabalhar e estudar é a realidade da maioria dos brasileiros. Uma vez que é preciso se qualificar para conseguir melhores salários o bom profissional está sempre estudando.

Certamente, lidar com 8 horas de serviço mais 4 de estudo é um desafio. Para te ajudar a ser bem-sucedido aqui você encontra estratégias para conciliar o emprego e a sala de aula.

Confira!

Como trabalhar e estudar?    

Elabore um cronograma para suas tarefas

Em primeiro lugar, anote tudo o que precisa fazer e estabeleça horários para cada atividade. Faça um cronograma diário, semanal e mensal. Antes de dormir, cheque as tarefas do dia e veja o que deve fazer no dia seguinte.

Ao levantar, confira sua lista e verifique se há alguma pendência do dia anterior.

Essa é uma estratégia simples para organizar o seu dia e otimizar o tempo entre trabalho e estudo.

Tenha a tecnologia a seu favor

Antes de mais nada, a tecnologia pode te ajudar. Seja no trabalho, seja no estudo ao aplicativos e a internet podem agilizar o seu dia.

Quando estiver estudando, use o celular para aproveitar as explicações do professor sobre a matéria. Tire fotos e anote o que deve pesquisar quando tiver alguma dúvida.

No trabalho você pode usar aplicativos para:

• Organizar sua agenda;
• Entrar em contato com clientes ou colaboradores;
• Pagar contas;
• Pedir seu almoço;
• Enviar e receber e-mails.
  
  

Ao ter que dar conta do trabalho e estudo juntos, às vezes a saúde acaba ficando comprometida.

Mas, o aumento de responsabilidade não deve te desanimar. É possível ter uma rotina saudável mesmo quando trabalhamos e estudamos todos os dias.

Dicas para manter a saúde em dia

• Beba 08 copos de água por dia;
• Coma frutas entre as refeições;
• Se mora ou estuda perto de casa vá a pé ou de bicicleta para se exercitar;
• Procure dormir antes da meia noite para ter um sono de qualidade.
• Faça alongamentos entre uma atividade e outra caso passe muito tempo sentado.

Vale lembrar que, quando a saúde está bem você tem mais disposição e consegue se concentrar nos estudos.

Faça um banco de horas de estudo

A fim de saber se o seu rendimento está bom, crie uma meta de horas de estudo por semana. Pode ser 1 hora para cada matéria da faculdade, por exemplo.

Assim, você revisa os conteúdos da aula, e não se desespera quando estiver perto das provas e entregas de trabalhos.

Por outro lado, o banco de horas te ajuda a se programar se quiser sair com os amigos ou fazer algo diferente. Se as horas foram cumpridas você pode se divertir sem culpa.

Foque nas prioridades

Quem trabalha com prazos e precisa estudar tem que aprender a priorizar.

Seja honesto, não dá para fazer todas as tarefas ao mesmo tempo. Mas é possível cuidar do trabalho começando pelo que for urgente.

Se acaso a reunião com o chefe for na segunda e seu projeto da faculdade para semana que vem prepare-se para a reunião. Depois que se reunir aí sim é o momento de passar mais tempo estudando.